リンパ流してお尻痩せ、ヒップアップ

リンパ流してお尻痩せ、ヒップアップ

お尻や背中のたるみはリンパの流れが滞っているから?!

スウェディッシュマッサージは北欧スウェーデン発祥の元祖オイルマッサージです。

世界中に広く知られているアロママッサージですが日本ではまだマイナーです☆

 

使うオイルは少量。筋肉に対して体重移動による面圧でアプローチするオールハンド施術です。

 

今回のお客様の悩み事は以下のとおりです。

【健康に関して】

・首こり、肩こり

・目の疲れ、腰痛

・左股関節の違和感

・ふくらはぎのむくみ

 

【美容に関して】

・お腹周り(ぽっこりお腹)をスッキリしたい

・ヒップアップしたい

・背中のたるみを解消したい

・フェイスラインをスッキリしたい

・むくみを解消して細くなりたい

 

などなど(お体の状態は次の写真の左側の状態)


その時の状態は以下の通りでした。

・ヒップ周りの筋肉が硬く冷えている

・太ももの筋肉が硬く貼っている

・鼠径リンパ節が詰まっている

・全体的にリンパ節が詰まっている

 

90分の施術で、

腰が辛いのが気になる

というリクエストも補いつつ施術内容を組み立てました。

 

※リンパの流れは一方通行
通り道である筋肉が硬いとリンパの流れが悪くなることがあります。

 

スウェディッシュマッサージは血液(静脈)とリンパの流れを促す

特徴があります。

リンパは静脈の周りを心臓に向かって流れていますので、

スウェディッシュマッサージはまさに理にかなったリンパマッサージです!

 

施術の流れ

【うつ伏せ】

①腰から肩にかけてほぐす

②首をほぐす

③中殿筋をほぐす

④ヒップから太ももをほぐす

⑤足先から臀部をほぐす

 

【仰向け】

①デコルテ(リンパの最終出口)をほぐす

②太ももから鼠径リンパ節をほぐす

③足先から鼠径リンパ節をほぐす

④下腹部をほぐす

 

という順でマッサージを行いました。

ヒップの筋肉の中でも、特に仙骨周りの筋肉が

固くなっていましたので、その辺りを念入りにほぐし

リンパ節までしっかりと流し込みました。

 

【施術を受けてもすぐ辛くなってしまう】方は

ほぐされた後、流れやすくなった老廃物を

その先のリンパ節まで流し込んでいないのではないでしょうか

 

美建樹では、カウンセリングをさせていただいて、ほぐした後にリンパ節まで

流し込むことの大切さをお伝えして、ご理解を頂いた上で施術を行っております。

 

リンパが流れやすい状態を維持するには

🔵リンパ節が詰まっていない

🔵筋肉が柔らかい状態である

🔵代謝が良い身体である

 

事が大切だと思っています。

スウェディッシュマッサージを定期的に受けていただくことをお勧めします^^

ぜひ一度お試しください!

 

美健樹(恵比寿 リンパマッサージ)